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北京育婴师早教培训选择哪里
2021-04-20

北京育婴师早教培训选择哪里

      有人说,乳房是世界上最贵的房子,一定要好好呵护。事实也的确如此。乳房自古以来就是女性美丽的象征,同时担负着哺乳后代的重任;而且可以说乳房发育的过程,也是女性由懵懂青涩到成熟的过程。

所以从孕期到哺乳期,我们都要好好护理我们的乳房,让它美丽坚挺,远离疾病。

孕期乳房的变化

     我们的乳房在孕期就开始为哺乳做准备了。我们大概把孕期分为三个阶段:1~3个月为孕早期,4~6个月为孕晚期,7个月~分娩为孕晚期。孕早期有的妈妈会有乳房胀痛的情形出现,而随着孕周的增加,在孕激素、雌激素的作用下,乳腺再次发育,乳房也在逐步增大。据统计,女性从怀孕到分娩,大部分孕妇的乳房可能会增大2~3个罩杯左右、尺寸可能会增加15~20cm以上,而乳房的重量也会呈2~3倍的增长。

不仅仅是罩杯的增加,到孕晚期,准妈妈的乳房就可能会产生初乳,有的妈妈多,有的妈妈少。那么既然在孕期乳房发生了这么多的变化,我们该如何护理,既让宝宝在肚子里安安稳稳,有能在哺乳的时候“粮仓充盈”呢?

孕期乳房的护理

       孕早期如果有乳房胀痛的情形出现,不建议按摩,如果特别不适,可以稍微热敷一下来缓解。孕中期,乳房也在逐渐变大,准妈妈一定要注意自己内衣的尺寸,如果感到不舒服及时更换。

到了孕晚期,可能会有初乳分泌了,初乳会在乳头上结痂。我们建议妈妈们每天洗澡,如果实在天冷,可以局部护理一下乳房。提醒大家注意的是,清洁乳房时用清水就好,不要用肥皂之类的物品,避免引起皮肤干燥皲裂。

护理方式如下:先将乳痂清除掉,再用热毛巾将乳房表面的皮肤清洗干净,然后可以用毛巾热敷一下乳房。热敷完成以后,准妈妈们可以自己在家疏通一下乳腺,为以后乳腺管的通畅做准备。

疏通方法如下:准妈妈躺着或者坐着都可以,洗干净双手,一手托起乳房,一手五指分开,手上涂抹一些按摩油或者温和的乳液,从乳根到乳头方向轻推或者打圈按摩,乳房的每个方向都做一遍,然后换另一个乳房。注意不要刺激乳头和乳晕,以免引起子宫收缩

哺乳期乳房的变化变化

准妈妈分娩完,乳房就开始了另一个重要的功能:泌乳。在哺乳期,乳房是最容易“受伤”的,乳头皲裂、乳腺炎、大小奶、甚至乳腺炎化脓,都有可能发生,更需要妈妈们多多爱护自己,避免遭受痛苦。

哺乳期乳房护理

●衔乳一定要让宝宝含住大部分乳晕,哺乳结束后,不要拉拽乳头,而是让孩子自然吐出乳头;


喂奶结束后,可以涂抹一些乳汁、香油、芦荟胶、羊脂膏等等,避免乳头皲裂;


喂奶两侧都要喂,睡觉尽量平躺,以免挤压乳房产生乳汁淤积,也避免产生大小奶;


使用吸奶器要注意力度和时间,有很多妈妈吸奶器使用不当造成乳腺毛细血管出血的,大家一定要重视。

就像一棵大树的成长,我们的乳房从青春期,到怀孕到哺乳,也经历了从发芽到枝繁叶茂的过程。


唯有悉心呵护,才能让我们的乳房饱满充盈,奶量充足。


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