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北京催乳师培训推荐
2021-04-15

  北京催乳师培训推荐

  我们极力推荐直接母乳喂养,但是有些情况母乳需要吸出来,通过奶瓶喂养孩子。如果吸出来的话,尽可能放在冷藏或冷冻中,如果24小时之内可能给孩子服用,我们应该放在冷藏室或冰盒中。如果24小时内不能服用一定要冷冻。如果放在室温下,保存的时间就会非常有限。

   我们以25度作为一个室温的标准,吸出来的母乳也就保持4-6个小时。为什么会保存时间这么短?因为吸出母乳的过程中,里面会有些细菌来自于妈妈乳头、乳头周围皮肤及乳管内。这些细菌在空气下会有很快的繁殖过程,所以特别容易出现腐败的情况。建议妈妈吸出来后如果不能马上喂养,要不放在冰盒中冷藏,要么放在冷冻室中冷冻,尽可能的在室温内少保存。

可见,宝宝是可以吃提前存储的母乳,不过要用正确的存储方式以及在规定的储存时间内。

一、 母乳的储存容器


常见的母乳储存容器有两种:奶瓶和储奶袋。


奶瓶用于短期储存,可日常背奶,也可以冰箱冷藏,清洁消毒后仍可重复使用,比较经济,但缺点是体积大,而且不建议用奶瓶冷冻母乳。


储奶袋可长期储存,也可冰箱冷冻,但是它属于一次性的,不可重复使用,所以成本会比较高,缺点是体积比较小,不过可长期保存。


宝妈们可以根据自己的需求来做不同的选择。


二、 收集母乳


所储存的母乳,应该是在清洁卫生的环境下挤出来的。


如果宝妈是手挤奶,那在挤奶前一定要将双手洗干净;如果是用吸奶器吸奶,那吸奶器也要清洁消毒并且保持干燥。


如果宝妈是用奶瓶储存奶,那储存奶瓶在每次使用完毕后,应进行清洁和消毒。首先用清水刷洗储存奶瓶,然后再用80℃的热水烫洗一遍,最后用干毛巾将奶瓶的外面的水擦拭干净,里面也要自然晾干。当然也可以用消毒器,最好是那种带干燥功能的消毒器。


如果宝妈是用储奶袋,一定要保证袋子是全新的,切不可为了省钱而重复使用。总之一定要保证接触乳汁的器具干净卫生。

注意事项:


1、当母乳被挤出来之后,要立即冷藏或冷冻起来。当宝妈遇到实在无法立即冷藏或冷冻的情况下,我们也应尽量将母乳放置在阴凉的地方。


2、储存奶的奶瓶或袋子都不要过满,留一些空间。因为乳汁遇冷会膨胀。


3、每个容器按照宝宝的食量需要贮奶(例如宝宝一顿吃100ml,那就每袋冻100ml左右),这样可以避免宝宝吃不完而浪费。


4、使用储存袋的时候,为了避免膨胀,每个储奶袋应预留四分之一左右的空间,并且注意一定要尽量排干净袋里的空气,并且密封好。


有一个简便的排出空气的方法:将储奶袋放在桌子边缘,利用桌边压平储奶袋,空气就自然排出了。


5、装完奶后,记得在袋子上标注挤奶的日期和具体时间,还可以加一些宝宝的相关备注。


三、 母乳的储存


母乳的储存一般有常温存、冷藏或冷冻这几个选择。具体储存方式还要取决于宝宝吃奶的时间。如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,母乳保存期长达6个月以上(如果不是特殊情况,建议不要保存这么长的时间)。


1、4小时内饮用


通常常温条件下(25℃左右),母乳可以保存约4小时,如果确定宝宝在4小时内能喝上奶,就可以选择常温保存。


2、12小时内饮用


如果宝宝在12小时内饮用,可以将母乳放在冷藏室中保存。研究表明在4℃左右冷藏状态下,母乳可以保存48-72小时。但家用冰箱很难维持4℃的恒温,因为你可以反复开关冰箱,所以建议不超过12个小时。如果家里经济允许,而你又经常储存奶,最好买一个专门储存奶的小冰箱。


3、短期内不饮用(3-6个月)


如果母乳储存较多,部分母乳短期内不饮用,可以进行冷冻储存。一般在零下18℃的冷冻条件下,母乳可以储存3-6个月。

注意事项:


1、 放入冰箱冷藏室的母乳,应尽量放置在离冰箱门较远,靠近里面的位置。这样一能保证最低温度,二能减少冰箱开关门对温度的影响。


2、 在使用冷冻的母乳时,建议按照时间顺序使用,即优先使用日期靠前的母乳。


3、 最好与其他事物分开存放,避免污染。


4、 母乳只能解冻一次,因此每个储奶袋最好保存宝宝一次的饮用量,而且已经解冻的不能再二次冷冻。


四、 储存的母乳如何加热


1、常温或冷藏的母乳


(1) 用温水自行加热。为了保持奶的营养,水温尽量控制在40℃左右(不超过60℃)。加热过程中隔一段时间轻轻摇晃一下奶瓶,这样可以均匀受热。如果摇晃后温度变凉则需要继续加热,如果摇晃后温度不变,则说明奶热好了。


(2) 用温奶器加热。这种方式比盯着温度计向温奶的水里加水要方便的多。


温馨提醒:玻璃奶瓶导热性好,所以推荐用玻璃奶瓶进行温奶。


2、 冷冻储存的母乳


如果是冷冻母乳,要先放在冷藏室几个小时,大概需要15小时就可以完全解冻。也可以用流动的冷水冲淋进行解冻。


需要注意的是:


(1) 储存过的母乳,可能会形成乳水和乳脂两层,这种情况是正常的,给宝宝喂奶前,轻轻摇匀就可以了。宝妈们可以不打开储存袋就直接加热,热好后再倒进奶瓶,这样可缓解分层析出的现象。


(2) 解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电,应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。


(3) 不要放在室温下解冻!


(4) 不要用火直接煮沸或用微波炉加热母乳。


(5) 加热过的母乳,不能二次加热再给宝宝喝。


(6) 宝宝没吃完的乳汁,不能再给宝宝重复吃。


五、母乳储存的常见疑惑


1、为什么储存的乳汁有“异味”,还能喝吗?


这是由于母乳中有脂肪酶的存在,储存一定时间的乳汁中的脂肪会被分解成脂肪酸,脂肪酸容易被氧化,出现酸味这些“气味”并不影响乳汁口味,而且脂肪在分解的过程中,还有抑菌作用,所以可以放心喝。


2、如果储存的容器还有空间,可以混合储存不同时间收集的母乳吗?


放入冰箱冷藏降温的新鲜母乳,在24小时内可以在同一容器内装入新收集的乳汁,但储存时间要以首次挤出的时间为起始时间。不过不建议将新鲜的乳汁加入长时间冷藏或者冷冻的乳汁中。


3、如何分辨母乳是否变质?


除了根据储存的时间来推算外,一般来讲宝妈可以通过自己品尝的方式来分辨母乳是否变质。


对于冷藏的母乳,如果解冻加温后母乳颜色加深,里面有一些漂浮物,则说明已经变质,不能再给宝宝食用了。如果宝妈实在拿不准到底变质了没,请尽量不要让宝宝食用,防止意外发生。


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