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北京万婴宝免费培训开课了
2021-03-31

怎么锻炼宝宝的抓握能力、手指精细动作?

0~2 月


按摩宝宝的手,增强敏感性。可以用不同大小性状的玩具刺激宝宝的抓握能力。


◎ 3 个月


提供玩具引导抓握。宝妈可以将颜色鲜亮、体积不大的玩具放在宝宝面前,吸引宝宝并引导抓握。



◎ 4 个月


锻炼宝宝的协调能力,改变玩具的距离和摆放方向,将玩具放在距离宝宝较远的地方逗引宝宝抓物。


◎ 5~6 个月


培养宝宝准确抓握的能力,在宝宝面前放 3~5 种玩具,经常变换,可从小到大,反复让宝宝触摸、抓握,让宝宝从中体会不同的触摸感觉。


◎ 7~8 个月


这个时期宝宝喜欢把手伸进碗里,将手放入嘴里。宝宝能用手把东西往嘴里放,家长不要阻止这个行为,可以为宝宝以后自己吃饭打下基础。注意将宝宝的手洗干净,鼓励宝宝抓饼干、水果片这类需用手指捏的食物。同时此时,宝宝学会了把玩具从一只手递到另一只手,宝妈可以给宝宝轻一些的玩具,便于宝宝用手抓握、敲打。


◎ 9 个月~1 岁


宝宝的手变得更灵活了,这个阶段家长可以训练宝宝有意识地拿起和放下。让宝宝学习用勺子,摆弄智力玩具,做手指操等,手脑并用。


◎ 1 岁


可以通过教宝宝折纸、将大方钉插进适合的小孔内,摞积木等方式不断提高宝宝的手眼协调能力。


◎ 2 岁

在这一年宝宝将学会重要技能:「画画」。虽然握笔姿势不好看,画面通常是横七竖八的直线和曲线,但仍应鼓励宝宝尝试自己多去「画画」。


◎ 3 岁


通过让宝宝搭积木、简单拼图、穿大木珠等提高宝宝动手能力,鼓励宝宝多动手,教宝宝使用一些儿童版的工具,如儿童版的筷子、螺丝刀、小锤子、园艺工具等,建议在一旁看着宝宝,注意使用安全。

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