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北京专业育儿嫂公司
2021-03-25

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断奶要怎么做,既能让妈妈不遭受乳房胀硬的痛苦,也能让宝宝不生病、不上火的平稳度过呢?

1、断奶,要有计划


我们常说,凡是预则立、不预则废。对于给宝宝断奶来说,做好计划是非常重要的。


有个很小的方法大家可以尝试一下:比如我们决定某一天给宝宝断奶,那么我们提前一个月或者二十天的时候,就给宝宝“打好招呼”,告诉孩子,宝宝长大了,某天开始咱们就不吃奶了。宝宝刚开始可能不太理解,但是随着我们潜移默化的告诉,他能明白其中的意思。等到断奶的那天真的来的时候,就不会有那么强的反抗了。


断奶其实不是妈妈自己的事情,而是整个家庭的事情,哺乳妈妈决定要给宝宝断奶之后,就可以跟家里人做好分工,孩子辅食的制作、奶制品的补充等等工作,都要考虑充分,这样才能安心的断奶。

2、选好断奶时机


离乳,对宝宝和妈妈来说都是一大考验,尤其是宝宝,从出生就开始吃奶,就要断了肯定会有些不适应,所以要选择让妈妈和宝宝都感到舒适的时期。


春季或者秋季,容易让宝宝接受各种不同的食物,相比寒冷的冬天和炎热的夏天,不至于影响到宝宝的饮食和睡眠,也更适合在户外活动,宝宝不易生病,是比较适宜给宝宝断奶时节。


其实我们不是说不能在冬季和夏季帮宝宝离乳,如果确实妈妈有特殊情况不便哺乳,这两个季节也是可以的,但是需要对宝宝要多多的照顾一些,可能断奶会比春秋两季困难。


同时妈妈们一定要注意要在宝宝身体健康的时候帮宝宝离乳,如果宝宝生病,肠胃比较弱,此时更换其他食物,更容易加重肠胃负担,宝宝消化不良吃,病情加重导致断奶失败;而宝宝不舒服的时候,乳汁可能是宝宝最好的安慰了,从感情上说也不能在宝宝生病的时候断奶。


3、不要母婴分离


断奶,不是断妈!妈妈跟宝宝不要分开。


家里老人、邻居、七大姑八大姨再说可以把孩子带回老家断奶这类的话,就不要管就好。母乳喂养的宝宝本来就对妈妈非常的依恋,断奶了还见不到妈妈,这孩子心里多么难受啊!孩子虽然表达不好,但是将心比心啊,不能这么做!即使断奶,妈妈也要在孩子身边,正常节奏的工作和生活就好。除了不吃奶,其他都是正常的,让孩子感受到妈妈的爱啊!


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4、不要忽视爸爸的作用


断奶是一家人的事情,不管在心理上还是行动上,爸爸都能够发挥很大的作用。


增加爸爸的陪玩时间:妈妈可以有意识的减少与宝宝的相处(可不是让宝宝看不见妈妈哦),让孩子减少一些对妈妈的依恋;


尝试由爸爸哄睡:很多妈妈断奶断不掉就是哄睡这一关过不去,在宝贝睡觉前可以逐渐尝试由爸爸来哄睡,如果孩子能适应,整个断奶过程就会相对来说顺利很多,也能让妈妈有足够的时间休息。

5、要好好关照自己


很多妈妈哺乳了一年、两年甚至更久,我们的乳房已经习惯了泌乳,刚开始的胀奶是正常的,但是一定不要硬憋,可以稍微挤出去一些乳汁,乳房舒服了为止;如果乳房已经不胀了就不要频繁刺激,自然回奶就可以了。


但是需要哺乳妈妈注意的是,回奶的时候乳房一定要是健康的,如果有乳腺炎、乳头白点、乳头皲裂等问题的时候,建议恢复了以后再回奶。


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