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亚运村附近月嫂公司告诉你满月发汗的好处
2020-05-20

亚运村附近月嫂公司告诉你满月发汗的好处,您了解多少?

什么是满月发汗?满月发汗的好处,您了解多少?收藏先!


一、什么是满月发汗?


满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统。



二、满月发汗的功效


1、满月发汗可以使内邪寒毒从体内完全排出体外。全身外表皮肤光润,毛孔扩张,药性经过扩张的毛孔进入人体,舒展机体,促进人体气血运转。
2、满月发汗能清热解毒、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病具有独特、良好的疗效。
3、满月发汗能促进血液循环。加强了细胞的吞噬功能,起到平衡人体机能,以到达补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、焚烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的效果。



三、产后为什么要月子发汗?


1、女人分娩消耗元气


女人分娩时紧张而痛苦并且会消耗大量体力,筋骨表里大开,又因出血较多,体内正气不足,元气尚未恢复,导致身体抵抗力下降。


2、产妇运动量小


产后妈妈在整个月子中的活动量都很小。另外由于传统认知,大多数产后妈妈会不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面,细菌容易入侵体内。



3、产妇抵抗能力差


产后宝妈的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。


4、产妇褥汗多易受风寒


产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如,产妇进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。



四、发汗一般做几次?
1、产后28-35天(满月发汗)。排出体内风寒湿邪,为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天(康复发汗)。产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病。
3、产后60天(固本发汗)。有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛。
4、产后100天(关门发汗)。筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。



四、满月发汗与桑拿的区别


满月发汗是产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效,和去桑拿房普通的汗蒸是完全不一样的,在满月后产妇体虚不适宜做汗蒸,容易引起了奶汁减少,更容易发生感冒。
产后满月发汗,能够达到患处彻底排除寒毒,祛除因受凉、受风、受寒引起的产后腰背痛,全身关节(腰、背、肩、膝盖、肘关节、脚后跟等)酸、痛、畏寒怕冷等诸多月子症状,让产妇终生无后顾之忧。



生完孩子,产后恢复是妈妈们的头等大事。如果不做产后康复,妈咪们的身体很难恢复到产前的状态。


满月发汗便是新妈妈们产后康复的重要项目,除此之外,淋巴排毒、骨盆修复、肩颈调理等项目也非常有助于妈妈们的产后恢复。
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